Joga

JOGA

Zajęcia Joga cechują się zastosowaniem technik relaksacyjnych i oddechowych wpływających na redukcję stresu i polepszenie nastroju. Ćwiczenia wyciszające pozwalają zebrać energię na wyzwania dnia codziennego oraz uspokoić myśli.


Zajęcia Jogi pozwalają złapać oddech i osiągnąć naturalną harmonię. Trening działa wzmacniająco na stawy i mięśnie ciała oraz ułatwia utrzymanie zgrabnej sylwetki. Wzmocnij swoją koncentrację i przekształć ciało w świątynię wewnętrznej równowagi i mocy.

Trenujący jogę na siłowni

Gdzie na zajęcia?

Sprawdź aktualny grafik zajęć Jogi

Share by: