BOKS
Zajęcia Boks to dynamiczna forma treningu, która łączy elementy boksu z intensywnymi ćwiczeniami fitness. Dzięki zajęciom można poprawić kondycję, siłę mięśniową, wytrzymałość i koordynację ruchową. Zajęcia charakteryzują się względnie wysoką intensywnością treningu z równoczesnym zaangażowaniem wszystkich partii mięśniowych. W trakcie zajęć popracujesz nad sylwetką i połączysz to z nutką rywalizacji.